Blog

További bejegyzések

Spirulina, az immunrendszert serkentő szupertáplálék!

A  növényi alapú fehérjék koronázatlan királya! 

Csapdába estél?

Éssss....... Megnyílt a webáruházunk! Testszerviz MARKET nevet kapta. Válogatott, prémium vitaminok, táplálékkiegészítők 
A Mi Technológiánk és a Te szándékod!

A Mi Technológiánk és a Te szándékod!

Számtalan kombinációját próbáltuk a lehetőségeknek azért, hogy a legegyszerűbb és leginkább könnyen elsajátítható Technológiát hozzuk létre. 

Kedves Kismama

Kedves Kismama

Kedves Kismama! Legyen a baba felhőtlen öröm...
Videó a tanfolyamról
Testszerviz külső nézpontból - Hogy látnak bennünket

Testszerviz külső nézpontból - Hogy látnak bennünket

A betegségeknek ára van, az egészségnek érteke. Te melyikbe szeretnél befektetni?

Őszi séta minden nap a testnek és a léleknek – induljon útnak egy övtáskával

Őszi séta minden nap a testnek és a léleknek – induljon útnak egy övtáskával

Őszi séta minden nap a testnek és a léleknek – induljon útnak egy övtáskával
Fogamzásgátló és az alakformálás

Fogamzásgátló és az alakformálás

Hogyan befolyásolja egyik a másikat...
Te kiugranál 5000 méterről ejtőernyő nélkül?

Te kiugranál 5000 méterről ejtőernyő nélkül?

Kész öngyilkosság...mégis miért teszik meg oly sokan?

Kulcs a csecsemőápoláshoz

Kulcs a csecsemőápoláshoz

Hogy a csecsemő öröm legyen, ne aggódás
Az orvos mondja... 2.

Az orvos mondja... 2.

Mennyi lenne az egészséges testsúlycsökkenés hetente?

Az orvos mondja... 1.

Az orvos mondja... 1.

Mi a köze a stressznek az alakodhoz?

A lapos has titka

A lapos has titka

Íme 7 szokás ami hozzájárul a lapos has elvesztéséhez, a pocakosodáshoz. Alakítsd életedet pont ezek ellenkezőjére, és biztos, hogy át tudod alakítani tested.

A jéghegy csúcsa

A jéghegy csúcsa

A haj- a nők éke, lelke,- a nő kincse...
Fogatlanok országa…

Fogatlanok országa…

Az EU-ban mi magyarok vagyunk a legkevesebb saját foggal rendelkezők. A 60 év felettiek 50%-ának nincs saját foga. Már a 14 éves korosztály...

Milyen a jó tokoferol, azaz E-vitamin?

Milyen a jó tokoferol, azaz E-vitamin?

A szervezet számára nélkülözhetetlen ez a zsírban oldódó vitamin. Antioxidáns hatása jelentős, erősíti a...

Ezt érdemes lenne tudni a kollagénről

Ezt érdemes lenne tudni a kollagénről

A kollagén szó a görög „kólla” szóból ered, ami ragasztót jelent. Ez jól mutatja, hogy a kollagén az, ami „összeragasztja” a test sejtjeit, szöveteit.
Minek örül a kövér ember?

Minek örül a kövér ember?

A 30 kilós túlsúlyom valójában sosem zavart. Egész addig, amíg el nem jött az a pillanat, ami mindent megváltoztatott...

A D-vitamin hiánya sok betegségre hajlamosít

„A súlyos D-vitamin-hiány a halálozás kockázatát 50 százalékkal növeli a súlyos és krónikus betegeknél...

Testszerviz Életmódváltás Magazin - (Erdély)

INGYEN lapozz bele a Testszerviz Magazin legújabb (nyolcadik) lapszámába

Ugyanitt, egy kattintással belelapozhatsz a Testszerviz online magazin ezelőtti lapszámaiba is! 
Boldog Szülinapot Testszerviz!

Boldog Szülinapot Testszerviz!

A Testszerviz idén június 15-én ünneplte 6. születésnapját. Egy cég, vállalkozás életében az első 5 év kritikus, a mérések alapján az első 5 évben az induló vállalkozások 70-80%-a be is zár.
Testszerviz – Mozgásszerviz

Testszerviz – Mozgásszerviz

Mozgás, nem sport! – Kulcs a mozgáshoz interaktív tanfolyam
Tartós életmódváltás? Váljon szokássá az új életmód!

Tartós életmódváltás? Váljon szokássá az új életmód!

3.000 ügyfélnél szerzett tapasztalatunk alapján elmondhatjuk, hogy 2 alapvető dolog miatt tartós a Testszerviz életmódváltás.
Meglepő eredmények a kutatásunkból...

Meglepő eredmények a kutatásunkból...

Meglepő eredményt hozott egy ügyfeleink körében végzett kis kutatás a fogakkal kapcsolatosan...
Fel tudod idézni a fogorvosi fúró hangját?

Fel tudod idézni a fogorvosi fúró hangját?

Brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr…
Stresszmenedzsment a varázsszó

Stresszmenedzsment a varázsszó

Napjaink egyik kedvenc szava a menedzsment. De mit is jelent? Menedzselni annyit tesz, mint...
Mindig velem van!

Mindig velem van!

Vannak olyan dolgok az életben, amik jó, ha mindig velünk vannak és bármikor elő lehet kapni. Pénztárca, bankkártya, jogosítvány, igazolványok...
A testmozgás jótékony hatásai

A testmozgás jótékony hatásai

A rendszeres, kellő intenzitású és időtartamú testmozgás nem csak az egész testünket mozgatja át...
Hogyan csinálj hangoskönyvet 2 perc alatt

Hogyan csinálj hangoskönyvet 2 perc alatt

Nincs időd olvasni? Hallgass elektronikus könyvet a telefonodról vagy számítógépedről autóban vagy főzés közben!
Őrizd meg a fogaidat!

Őrizd meg a fogaidat!

Amikor egy fogtömés 15-20.000 Ft. Amikor egy korona, híd, fogbeültetés milliókba kerülhet. Amikor egy egyszerű fogkő eltávolítás 10 ezrekbe mérhető, ki az, aki nem szeretné ezeket megspórolni?  
Baktériumok a szánkban!

Baktériumok a szánkban!

A száj baktériumvilágának két része van, egy állandó és a változó rész, amit már nagyban befolyásol az étrend és a szájhigiénia, beleértve a rendszeres fogápolás.

Kulcs a stresszoldáshoz - könyv

A mai ember élete csupa stressz. Mindennapos küzdelem a túlélésért, a munkáért, konfliktusok  a családban, az életben...lehet ezzel valamit kezdeni?

Baráti életmód-tanács, amit sose fogadj meg...

Nem tudom hogy vagy te vele, de én inkább nem terhelem a testemet, olyannal, amire nincs szüksége...
A C-vitamin hiány 10 tünete, amelyre oda kell figyelni!

A C-vitamin hiány 10 tünete, amelyre oda kell figyelni!

Az orvosok szerint nem csak akkor hasznos a C-vitamin, mikor meg vagy hűlve...
Hogyan pótolhatod a D-vitamint?

Hogyan pótolhatod a D-vitamint?

Olvasd el a Kulcs a tápanyagokhoz c. könyvünk D-vitaminról szóló részletét! 

Tudod mi a baj a liszttel?

Tudod mi a baj a liszttel?

Gondolj csak a gőzölgő, ropogós héjú, friss, meleg, fehér kenyérre. Ugye beleharapnál? Rossz hírem van, rosszul tennéd...

Az ízületi fájdalom oka

Mitől fájnak az ízületek?

Vezet az örökletes hajlam és a helytelen életmód.

A kókuszolaj 6 felhasználási módja

Száraz bőr, elvágott ujj, fájós has? Ezekre mind gyógyír lehet egy csepp kókuszolaj! A kókuszolaj nem túl drága és természetes anyag. Nézzük mire lehet felhasználni!

A mángold jótékony hatásai

Ismered a mángoldot?

A répafogyasztás pozitív hatásai az egészségre!

Finom ízük mellett a répa rengeteg béta-karotint, A-vitamint, ásványi anyagokat, és antioxidánsokat tartalmaz. Egészségre gyakorolt hatásai a szemre, bőrre, emésztő rendszerre, és a fogakra is kiterjednek...

Diófélék| Avagy a dió jótékony hatásai

Csupán hét darab elég a jótékony hatások eléréséhez.

Hízás egy éjszaka alatt

Hízás egy éjszaka alatt

Ezért érdemes kihagynod az éjszakai evést

Mi a legjobb reggeli?

Kezdjük is Tolkien találós kérdésével: „Egy doboz pántok, kulcs, vagy fedél nélkül. Mégis arany kincset rejt legbelül.”

Fogyassz zsírt, ha fogyni akarsz! Mert a zsírokra szükség van!

Ma, amikor minden joghurt, kefir, sajt, stb. büszkén hirdeti magáról, magyarul és angolul, hogy zsírmentes, nem árt ezt a kérdést közelebbről szemügyre vennünk...