Dr Suba Réka

További bejegyzések
Vitamin ABC 2. rész

Vitamin ABC 2. rész

Mi kell tudnod a B-vitaminokról?

Vitamin ABC 1. rész

Vitamin ABC 1. rész

Szerepe van a növekedésben a csontok egészséges fejlődésében.
Barát vagy ellenség a zsírszövet?

Barát vagy ellenség a zsírszövet?

Részlet a Kulcs a Zsírégetéshez könyvből!
D-vitaminos sétára fel!

D-vitaminos sétára fel!

Ha gyönyörűen süt a nap, akkor még egy kis D-vitaminra is szert tehetsz...
Kényeskedés

Kényeskedés

Sokan azt gondolták, hogy az ételallergia és étel intolerancia csupán valamilyen új hóbort!
Bővebben a fül  tisztántartásáról

Bővebben a fül tisztántartásáról

Talán már nem fogsz “mumusként” tekinteni a cuki kis fülzsírra!
Mit érdemes tudnod a geszetnyéről...?

Mit érdemes tudnod a geszetnyéről...?

Tudtad-e a gesztenyéről, hogy rengeteg E-vitamint tartalmaz, lassítja az öregedést és...
Gumicukor

Gumicukor

Meglepő, hogy a gyerekek milyen hamar húznak párhuzamot az egészséges és egészségtelen dolgok között! 
Mi segíthet téged a zsírégetésben?

Mi segíthet téged a zsírégetésben?

Van egy örvendetes hírem számodra!
Fókusz

Fókusz

A táplálkozás és fókusz kapcsolatáról!
Az a fenséges  és  ellenállhatatlan olasz konyha...

Az a fenséges és ellenállhatatlan olasz konyha...

És eljött a pillanat... amikor az egyik kedvenc konyhámról írok pár gondolatot.
Amit lehet, hogy még nem tudsz a sörélesztő pehelyről

Amit lehet, hogy még nem tudsz a sörélesztő pehelyről

Arra gondoltam biztosan örülnél, ha egy pár sorban összefoglalnám neked...
Ez a mi sikerünk titka!

Ez a mi sikerünk titka!

Szeretném megosztani veled egy nagyon kedves ügyfelem beszámolóját!
Szépségápolás kivül-belül

Szépségápolás kivül-belül

Bármelyik kozmetikai termék hatását fokozni tudjuk mi magunk, saját kézzel!
Öregedésgátlás és természetes szépségápolás belsőleg!

Öregedésgátlás és természetes szépségápolás belsőleg!

Neked is fontos a megjelenésed? Szeretsz törődni magaddal?
Mit jelent a tudás egy indiai mondás szerint?

Mit jelent a tudás egy indiai mondás szerint?

A tudás négy negyede
Az önbizalomhiány és az életmódváltás kapcsolata

Az önbizalomhiány és az életmódváltás kapcsolata

És akkor jöjjön az a téma, ami szerintem nagyon érdekel téged...
A kölesről

A kölesről

Mit adhat számunkra a köles az ízélményen kívül?
Információk és rejtett összefüggések a PCOS kapcsán 2. rész

Információk és rejtett összefüggések a PCOS kapcsán 2. rész

Fontos megjegyezni viszont, hogy a tünetek egyénenként változhatnak!
Információk és rejtett összefüggések a PCOS kapcsán

Információk és rejtett összefüggések a PCOS kapcsán

A hormonrendszerben keletkező zavar nem egyik pillanatról a másikra jelentkezik!
Így is feldobhatod a salátádat!

Így is feldobhatod a salátádat!

A nyitottság a nulladik összetevő
Fehérje megoldás vegetáriánusok és vegánok számára

Fehérje megoldás vegetáriánusok és vegánok számára

Sok megoldást lehet találni, viszont nem minden megoldás szolgálja az egészséges életmódot!
Támadás az anyagcseréd ellen: a kiszáradás! 4. rész

Támadás az anyagcseréd ellen: a kiszáradás! 4. rész

Olyan valamiről írok, ami hiányában nem megy annyira a fogyás.
Támadás az anyagcseréd ellen: fokuszban a pajzsmirigy 5. rész

Támadás az anyagcseréd ellen: fokuszban a pajzsmirigy 5. rész

Ha tudod honnan várható a támadás, tenni tudsz az ellen
Támadás az anyagcseréd ellen 3. rész

Támadás az anyagcseréd ellen 3. rész

A szokás lehet olyan, ami segíti az anyagcseréd, vagy olyan ami nem segíti, hátráltatja, lassítja azt
Támadás az anyagcseréd ellen  2. rész

Támadás az anyagcseréd ellen 2. rész

Na, lássuk akkor az ellenségeket
Támadás az anyagcseréd ellen 1. rész

Támadás az anyagcseréd ellen 1. rész

Matabolizmus  Mit jelent? Mi a funkciója?
Kedves Kismama

Kedves Kismama

Kedves Kismama! Legyen a baba felhőtlen öröm...
Videó a tanfolyamról
Kulcs a csecsemőápoláshoz

Kulcs a csecsemőápoláshoz

Hogy a csecsemő öröm legyen, ne aggódás
Az orvos mondja... 2.

Az orvos mondja... 2.

Mennyi lenne az egészséges testsúlycsökkenés hetente?

Az orvos mondja... 1.

Az orvos mondja... 1.

Mi a köze a stressznek az alakodhoz?

A jéghegy csúcsa

A jéghegy csúcsa

A haj- a nők éke, lelke,- a nő kincse...