Pontosan mi az a glutén és mit okozhat a testben?
Babapiskóta egészséges verzióban
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!
Hozzávalók:
-
120 g zabpehelyliszt
-
150 ml víz
-
50 g vaj
-
1 ek méz
-
csipetnyi só
-
2 tojás
-
1 ek vanília aroma
Elkészítés:
Egy serpenyőbe beletesszük a vizet, vajat, mézet és lassú lángon addig kavargatjuk, amíg a vaj teljesen megolvad. Levesszük a tűzhelyről és hozzákeverjük a zabpelyhet, sót. Visszatesszük és még kb 2 percig kavargatjuk. Ezután hagyjuk egy kicsit hűlni, majd hozzákeverjük egyenként a tojásokat és a vanília aromát. Amikor összeállt a massza, akkor áttöltjük egy habzsákba, majd tetszés szerint formázzuk egy sütőpapírral kibélelt tepsiben. Kb 200 C fokon , 18-20 perc alatt készre sütjük.
Egy serpenyőbe beletesszük a vizet, vajat, mézet és lassú lángon addig kavargatjuk, amíg a vaj teljesen megolvad. Levesszük a tűzhelyről és hozzákeverjük a zabpelyhet, sót. Visszatesszük és még kb 2 percig kavargatjuk. Ezután hagyjuk egy kicsit hűlni, majd hozzákeverjük egyenként a tojásokat és a vanília aromát. Amikor összeállt a massza, akkor áttöltjük egy habzsákba, majd tetszés szerint formázzuk egy sütőpapírral kibélelt tepsiben. Kb 200 C fokon , 18-20 perc alatt készre sütjük.
Köszönjük a receptet Szilágyi Annamari ügyfelünknek
Jó étvágyat!
Fantasztikus sütemények találhatók ITT!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
hírlevél
feliratkozás