Diós-zabpelyhes gofri
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!
Ezt az ínycsiklandó desszertet a kicsiknek is biztonsággal adhatod!
Gofri hozzávalók 10 darabhoz:
- 2 dkg gluténmentes zabpehely
- 8 dkg dió
- 1 kávéskanál sütőpor
- 2 tojás
- 5 dkg olvasztott vaj/vagy kókuszzsír
- édesítő ízlés szerint
- 2 dl kókusztejszín
A zabpelyhet finomra őröljük a dióval együtt. Hozzákeverjük a sütőport, a tojásokat, az olvasztott vajat, az édesítőt és a tejszínt.
10 percre félretesszük állni.
A tésztát – amennyiben szükséges – kissé felhígítjuk (ezt sütés közben is megtehetjük, ha közben nagyon megszívná magát a zab), sűrűn folyó állagú masszát kell kapnunk.
A masszát gofrisütőben kisütjük. Tálalhatjuk cukormentes lekvárral, csokiöntettel,, durvára tört dióval.
Forrás:izeselet.hu
Jó étvágyat!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
hírlevél
feliratkozás