Diós-zabpelyhes gofri

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

Ezt az ínycsiklandó desszertet a kicsiknek is biztonsággal adhatod!

Gofri hozzávalók 10 darabhoz:

• 2 dkg gluténmentes zabpehely 
• 8 dkg dió 
• 1 kávéskanál sütőpor 
• 2 tojás 
• 5 dkg olvasztott vaj/vagy kókuszzsír 
• édesítő ízlés szerint 
• 2 dl kókusztejszín

A zabpelyhet finomra őröljük a dióval együtt. Hozzákeverjük a sütőport, a tojásokat, az olvasztott vajat, az édesítőt és a tejszínt.
10 percre félretesszük állni.

A tésztát – amennyiben szükséges – kissé felhígítjuk (ezt sütés közben is megtehetjük, ha közben nagyon megszívná magát a zab), sűrűn folyó állagú masszát kell kapnunk.

A masszát gofrisütőben kisütjük. Tálalhatjuk cukormentes lekvárral, csokiöntettel,, durvára tört dióval.
Forrás:izeselet.hu

Jó étvágyat!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!