Fekete szeder-cékla turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

                           KULCS A TESTHEZ  KÖNYV                                    ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYV

SMOOTHIE HOZZÁVALÓK:

• 1 csésze saláta
• 1 csésze feketeszeder
• 1 bébi cékla meghámozva (nyersen)
• ízlés szerint fahéj
• fél bio citrom reszelt héja
• pár db menta levél
• 2 evőkanál krémes joghurt
• 1 csésze víz
• (ha kora délután iszod mehet bele jég)

ELKÉSZÍTÉS:

A hozzávalókat összeturmixoljuk és dobjunk a tetejére pár szem szedret, már is ihatod. 

Recept és fotó: Babos Kata, Testszerviz Konzultáns

EGÉSZSÉGEDRE!

Egyéb smoothie receptek ITT találhatók!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!