Fetás céklakrém

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!    

Hozzávalók / 6 adag:

• 1 közepes db cékla
• 15 dkg feta sajt
• 1 kis fej vöröshagyma
• 2 dl tejföl (vagy natúr joghurt)
• 1 gerezd fokhagyma (esetleg)
• 1 kávéskanál köménymag

Elkészítés:

• A céklát vagy vízben megfőzzük, vagy párolóban puhára pároljuk, majd apró lyukú reszelőn lereszeljük.
• A fetát villával összenyomjuk, és a joghurttal összekeverjük.
• A hagymát szintén lereszeljük, és a céklához adjuk.
• A céklát a fetás joghurttal összekeverjük, és kis köménnyel fűszerezzük.

Forrás: diabforum.hu

Egészségedre!
Lehet egészséges ami finom.

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!