Hormonszabályzó turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!    

Ez a piros színű turmix sok folsavat tartalmaz, amely védi a szívet, és sárgarépával kombinálva szabályozza a hormontermelést.

Turmix hozzávalók:

• 2 sárgarépa
• 1 kis cékla
• 2 kisebb jamgyökér vagy édesburgonya
• 10 dkg édeskömény

Elkészítés:

Mosd meg és hámozd a hozzávalókat, aprítsd egyenlő darabokra, majd préseld ki a levüket.Az egészet jól keverd össze és töltsd pohárba. Ízlés szerint jeget is tehetsz mellé és díszítheted édesköménylevelekkel.

Hatása:

Gazdag A- és C-vitaminban, tartalmaz vasat, folsavat és folátot. Fogyasztása nők számára különösen ajánlott menopauza idején, mert hatékonyan szabályozza a hormontermelést, így elkerülhető a kellemetlen hangulatingadozás, ingerlékenység és hőhullám.

Forrás: www.turmixvilag.hu

Jó étvágyat a zöldturmixhoz!

Egyéb turmix receptek ITT találhatók!

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!