A gesztenyét már a népi gyógyászatban is használták. A diófélék közé tartozik, de rokonaival ellentétben...
Egyszerű immunerősítő turmix
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
A sárgarépa, a cékla és az alma már önmagában is vitaminforrást jelent számodra. Viszont egy-két saláta levéllel még hatásosabbá tudod tenni ezt a turmixot, és közösen tudják erősíteni az immunrendszeredet.
Hozzávalók:
1 cékla
1 alma
1 sárgarépa
1-2 saláta talevél
300 ml víz
Elkészítés:
Tisztítsd meg a céklát és a sárgarépát, mosd meg az almát és a káposztalevelet. Vágd fel a hozzávalókat egyenlő darabokra, majd tedd bele a blenderedbe. Töltsd fel vizzel, majd turmixold össze!
Hatása:
A-, C-, B1- és B6- vitamint, béta karotint, folsavat és vasat tartalmaz. Kitűnő energetizáló és immunerősítő ital.
JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT 
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
hírlevél
feliratkozás
Egy világjárvány margójára
Munkahelyi jólét otthonról
Elsősegély az immunrendszernek
Hormonegyensúly és az életmód