A táplálkozás és fókusz kapcsolatáról!
Tavaszi saláta tojásos bélszíncsíkokkal!
Vééégre tavasz van! Igen, ez most már biztos, színesedik a piac, és végre annyi zöldséget és gyümölcsöt ehetünk, amennyit csak akarunk.
Tavaszi saláta tojásos bélszíncsíkokkal!
Hozzávalók:
1/2 fej friss saláta
3-4 fej retek
3-4 szál zöld hagyma
1/2 uborka
6-8 szelet bélszín
1 tojás
2 -3 kanál zabpehely liszt
A hússzeletekből tojásos szeleteket készítünk.(klopfoljuk, füszerezzük, lisztbe és tojásba mártva megsütjük-természetesen tojás nélkül is lehet készíteni).
Vékony csíkokra vágjuk.
A zöldségeket megmossuk és tetszőlegesen felaprózzuk, majd a bélszíncsíkokat a tetejére szórjuk.
Öntet: hidegen préselt repceolaj vagy bármilyen más olaj, almaecet, só, kapor, foghagymapor. (Bármilyen más fűszerrel bolondítható) :)
jó étvágyat!
Köszönjük Both Bernadett a fincsi receptet!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
hírlevél
feliratkozás
Egy világjárvány margójára
Munkahelyi jólét otthonról
Elsősegély az immunrendszernek
Hormonegyensúly és az életmód