Az egyik leggyakoribb és zavaró probléma, amivel a menopauzában lévő nők szembesülnek, az alvászavar. De miért alakul ki az alvászavar a menopauza idején, és miért káros ez az egészségre? Ebben a cikkben megvizsgáljuk ezt a kérdést.
T.R és T.B.
A párom és én egyszerre fogtunk neki a programnak.
Sokat híztam a hormonkezeléseim alatt, muszáj volt változtatni. A párom is hízékony alkat, így neki sem volt kérdés, hogy ő is neki fog változtatni.
Elsősorban köszönetet szeretnék mondani Fónyad Zsuzsának a sok segítségért és támogatásért és a Testszerviz csapatnak, hogy sok olyan emberen segítenek, akik akarnak változtatni és nem a bta diétának vagy tablettának esnek neki.
Merthogy egészséges életmóddal igenis lehet fogyni és fogyás mellett sokkal több energiád és erőd van mindenhez.
3 hónappal ezelőtt 68.5 kilóval kezdtem, most 60,5 kiló vagyok. A párom 105-el kezdett és most 95 kilogramm. És ezt mind úgy adtuk le, hogy nem koplaltunk és nem is sportoltunk.
Még nem hagytuk abba, mert még szeretnénk fogyni és most a sportolást is bevezetjük a napjainkba!
A turmixok sok energiát adnak, így könnyedén tudunk csinálni minden fizikai munkát. A páromnak folyamatosan kiugrott a térde, de amióta fogyott egyszer sem. Én pedig nem fáradok olyan könnyen.
Nagyon boldogok vagyunk az új életformánkkal.
Köszönjük, hogy vagytok a változtatni akaróknak!
Hálásak vagyunk.
Tisztelettel, T.R és T.B.
Ha szeretnél te is hasonló sikereket, akkor ne habozz!
Töltsd ki a tesztünket most és légy vendégünk egy ingyens beszélgetésre!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
hírlevél
feliratkozás
Egy világjárvány margójára
Munkahelyi jólét otthonról
Elsősegély az immunrendszernek
Hormonegyensúly és az életmód